Сколько прыжков в короткой программе у женщин

Фигурное катание — это спортивное мероприятие, которое требует высокой физической подготовленности и аккуратности исполнения элементов. Одним из наиболее важных элементов программы являются прыжки. Они делают выступление более эффектным и впечатляющим. Однако, сколько прыжков должно быть в короткой программе у женщин и какая сложность у этих элементов?

В соответствии с правилами Международного союза конькобежцев (ISU), в короткой программе женщин должно быть выполнено 7 элементов, включая прыжки. Это значит, что фигуристке предоставляется ограниченное количество возможностей для показа своей технической мастерства. Однако, каждый из этих элементов должен быть исполнен на высшем уровне, чтобы получить максимальные баллы от судей.

Сложность прыжков в короткой программе у женщин зависит от множества факторов, включая уровень подготовки фигуристки и ее способности. В программе могут быть выполнены различные прыжки, включая одинарные, двойные и тройные. Каждый прыжок имеет свой уровень сложности, который определен в соответствии с правилами ISU. Например, тройной прыжок имеет более высокий уровень сложности, чем двойной, и требует большего уровня мастерства и координации.

Сколько прыжков бывает в короткой программе у женщин?

В короткой программе у женщин обычно предусмотрено выполнение трех или четырех прыжков. Эти прыжки должны варьироваться по сложности и включать различные вращения и элементы комбинаций. Количество прыжков, а также их сложность и их выполнение, определяются правилами Международного союза конькобежцев (ISU) для фигурного катания.

Также стоит отметить, что в короткой программе допустимо выполнение только одного четверного прыжка. Это один из самых сложных элементов фигурного катания, требующий максимальной силы, баланса и координации. Остальные прыжки могут быть двойными, тройными или двойными комбинациями.

Стоит заметить, что количество прыжков и их сложность могут меняться со временем, так как правила и требования ISU регулярно обновляются. Таким образом, фигуристки постоянно работают над улучшением своих программ и включением более сложных элементов для достижения высоких результатов.

Количество и сложности элементов

Короткая программа в фигурном катании для женщин состоит из различных элементов, которые оцениваются судьями по их сложности и качеству исполнения.

Одним из главных элементов являются прыжки, которые придают программе динамичность и выразительность. Женщины в короткой программе имеют право на выполнение трех прыжков, которые должны быть разных видов.

В зависимости от сложности, прыжки делятся на несколько категорий:

  • Сальховы элементы (Toe Loop) — это прыжки, где каток делается отталкивание с подцарапывающим движением концом лезвия к голени и с описанной полулунной траекторией;
  • Флипы (Flip) — прыжки, в которых каток делается отталкивание с подльо̆ фазогой и потом попадание в траекторию с поворотом на 1̆70° назад;
  • Лутц (Lutz) — прыжки, которые выполняются с отталкиванием от внешних краев конька на фазе отжима, поворот на 1̆80° и попадание на центр всех лезвий;
  • Тулуп (Loop) — прыжки, при которых каток делается с отталкиванием с фазой любого подьемного действия на коньках;
  • Риттбергер (Lutz) — прыжки, в которых после отталкивания с фазы отжима происходит перенос ноги с пространства перед прыжком через второй носок на фазе полета.

Судьи выставляют оценки за каждый прыжок, учитывая их сложность и качество. Чем выше сложность элемента, тем выше может быть балл за его исполнение.

Оцените статью